Второй тост, конечно, за родителей. Насколько я в курсе дела, замысливалось все это Пашей и Игорем. Чтобы не обидеть никого, назову их ПАПАШАМИ. Ну, за Папаш !!!
Третий тост будет справедливо отхлебнуть за здоровье. Оно, конечно, всем необходимо, но в первую очередь Предводителю нашему - Игорю. Случилась неприятность - травма. Я бы даже сказал, ИСПЫТАНИЕ выпало на долю. Как сумеет справиться ? Как ему будет лучше – чтоб поддерживали все вместе или чтоб оставили одного, не мешали самосовершенствоваться ?… Не знаю…, сам решить должен. Если что, мы рядом.
Теперь немного про события запомнившиеся хотелось бы потрындеть. Все, что касается 2009 года, подробно описано в http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=817&Itemid=115">“Пагубной зависимости” – повторяться не буду.
Прямо аж до костей, до сих пор, озноб пробирает, когда вспоминаю зимние тренировки на Уктусе. До минус 35 доходило. Спасала маска на лице. И горячий душ в бассейне тоже спасал.
По-весне приключилась экологическая акция на берегу Таватуя. Даже в двух частях, с прологом и эпилогом. То есть, сначала http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=740&Itemid=114">статья Игоря с анализом психических заболеваний у мусорящих людей, затем два выходных, собственно, акция и, в конце, http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=849&Itemid=115">фото-отчет фото-отчет.
На тренировках хорошо пошел бокс. Очень хороший фитнес для плечевого пояса. И моя любимая скакалка.
Из летних приключений запомнился забег от Верхней Сысерти, через Тальков Камень, до Двуреченска.
Места красивые и для меня новые. В лесу было полно малины, успевал отщипывать на бегу. В озере на Тальковом камне искупались, попрыгали с уступа, побежали дальше. Перекусили, собрали чужой мусор на стоянке. Вот, думаю, какой Игорь предусмотрительный…., мешки мусорные с собой таскает.
Истинный секрет манипуляций с мешками ждал меня впереди.
Дальнейший путь пролегал через Кашино – некогда симпатичной деревушки, а ныне оплота пафоса и местечкового гламура. Мы перешли вброд речку и остановились на чудесной подстриженной лужайке, в окружении особнячков. После получаса упражнений на растяжку, Игорь предложил делать потирание лица, смахивающее на действия правоверных мусульман во время намаза. Не прошло и минуты, к нам подвалил охранник и вывел за ворота ОХРАНЯЕМОГО (!) поселка. Мои попытки завязать полемику с охранником были пресечены руководством. Дальнейший бег происходил уже на пределе физических сил. Я впал в легкий транс, голова полностью отключилась, казалось, в этом темпе я мог бы бежать бесконечно. Медитация, одним словом.
Вдоволь набегавшись вдоль реки, насмотревшись на скалы, мы искупались. После чего припустили в сторону пруда рядом с Двуреченском.
Еще за неделю, на уктусской тренировке, Игорь рассказывал о своих планах по форсированию водных преград. Я отнесся скептически, предлагал всякие надувные лодки и т.п. Затея с переправой на мусорных мешках казалась мне крайне опасной и авантюрной. Но сейчас выбора не было …. Так вот, меня поколачивало от усталости и, вдобавок, адреналин сделал свое дело. Прямо колотило. Разделись, засунули всю одежду в рюкзаки, а рюкзаки упаковали в мусорные мешки. Я привязал к мешку треккинговую палку, которую весь день таскал без надобности. Сначала пробовал плыть брассом, подталкивая баул. Но быстро устал. Затем перевернулся на спину, скорость упала, но стало легче. Рюкзак тащил за собой за палку. Течение было небольшое, снесло несильно. После того, как вылез на берег, стало бить от холода. Как говорит уважаемый мной Bear Grylls, в этом случае, нужно сразу одеться в сухое. Что я и сделал. Очень хотелось пить. На крутом берегу стояло несколько машин с отдыхающими. Мы выбрали вишневую копейку. Пожилая женщина спортивного вида споила нам литра 3. При этом, все спрашивала, ждут ли нас дома родственники. Оказывается, наша переправа собрала на берегу кучу зрителей из числа отдыхающих. Видно, решили, что мы суицидники.
Тепло попрощавшись, мы продолжили бег. Собственно, вариантов успеть на последний автобус из Двуреченска изначально не было никаких. Стемнело. Мы прибежали на трассу. Легко представить, что проезжающие мимо машины игнорировали все наши попытки их остановить. Андрей достал из заначки пакетик с орехами. Кайф.
Неожиданно остановился пустой автобус, возвращавшийся в гараж в Арамиль. Загрузились и добрались до автостанции. Денег с нас водитель не взял. Спасибо ему. Затем , на такси до Мегаполиса, где Андрей оставил машину. Остальное было делом техники (в прямом смысле). На полусогнутых я ввалился домой под бой курантов. Ровно в полночь. Без движения пролежал на полу в коридоре минут 20.
Следующая вылазка случилась вскоре. Вокруг Сысерти, по парку http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=198&Itemid=109">Бажовские места . Много карьеров, купаний, опять переправа на мешках. На финальном фото я выгляжу даже чуть пьяным от усталости.
Кроме того, все лето прошло в самостоятельных пробежках вокруг динамовского биатлона, поездках на любимом GT Nomad и покатушках по набережным городского пруда на роликовых коньках.
Даже был полумарафон по набережной у Драмы. Привел жену, чтоб посмотрела, чего достиг, как смотрюсь на фоне профессионалов.
В сентябре у меня был отпуск, который я посвятил самостоятельному изучению берегов http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=203&Itemid=109">реки Чусовой в районе ее впадения в Волчихинское водохранилище. Однажды уехал в Коуровку посмотреть на будущее: Толстик и Георгиевские скалы. Отличное место для летних http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=100&Itemid=112">скалолазных тренировок.
Идея приглашать на наши мероприятия celebrities родилась у меня давно. Во время пробежки по болоту в районе Аяти, я обсудил это с Игорем. Кстати, то болото запомнится мне надолго. Эта стихия вообще крепко давит на психику. Перешагивая через высокие кочки, утопая в грязи по-колено, я все время падал на грудь, не успевая вытащить ноги из трясины. Конца этому болоту не было видно, как и убежавшего вперед, намного более легкого, Предводителя. Тот забег, по непонятной причине, мне пришлось по-тихому закончить.
Так вот, идея с celebrities сначала воплотилась http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=819&Itemid=115">во встречу с Алексеем Болотовым, а в итоге случился забег с его участием.
По популярному маршруту от Исети, через Чертово и Северку мы пробежали оз.Глухое, Половинное и Чусовое. Мое уважение к этому человеку только многократно увеличилось. Хочу отметить, что полный маршрут с нами пробежала и дебютантка - Вероника, придав одухотворенность мужской компании.
В память о http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=732&Itemid=147">двух убойных забегах годичной давности , я решил и в этот раз не делать большого разрыва.
В следующую субботу мы выгрузились из электрички на станции Спортивная (!) и начали разминку. Сразу подвалил охранник, видно мы смахивали на диверсантов , и попросил покинуть охранную зону тоннеля. Памятуя о бесперспективности разборок с представителями различных охранных структур, мы ломанулись на Волчиху. Вообще, вершина вызвала у меня воспоминания о забеге годичной давности. Это была точка финиша, куда я с трудом затаскивал свое уставшее тело. Помню, были какие –то спазмы желудочные и прочие «радости» переутомления. Сейчас же это было только начало пути. Пока участники свежачки, я планировал устроить мини соревнование по бегу в гору. Горнолыжная трасса для этого вполне годилась. Мы, с Игорем М. , спустились вниз и стартанули. Мой пульс подкрался к 200. При этом, движение нельзя было назвать бегом, скорее вялым шагом. А нынешний рекорд Анджея Баргиеля 3 часа 23 минуты от начала канатки на Азау до Западной вершины ( перепад с 2400 до 5642 ) кажется просто НЕМЫСЛИМЫМ.
После короткого отдыха все вместе побежали вдоль ЛЭП. Вниз бежать, я вам скажу, просто удовольствие. Выбежали на станцию Флюс и переместились на известный пляж для упражнений на растяжку. Мне пары не досталось, пришлось только руководить и комментировать.
Дальнейший путь пролегал по лесу вдоль железки. Форсируя водные преграду по наваленным бревнам, а не на мусорных мешках, как вы, наверное, подумали, мы уперлись в сады. Но и заборы для нас не помеха. Выбежали к Чусоводстрою.
Оттуда предполагалось бежать вдоль старомосковского тракта, по обочине. Так и поступили. Только одна неприятность чуть не случилась со мной. Уже после Хрустальной, на переезде, я не обнаружил в подсумке своего фотоаппарата. Предательская молния расстегнулась от тряски. Я в полной мере представил немой укор супруги и упреки в растрате совместно нажитого имущества. В голове боролись две мысли – пойти искать (далеко или нет – непонятно, может кто подобрал, потом напрягаться и догонять убежавшую группу) или наплевать на поиски , получить удовольствие от бега здесь и сейчас, пусть оно перевесит мои страдания от семейных разборок. Все таки рачительный хозяин во мне победил (или авторитет супруги?) . Сказал всем, что догоню, и, без особой надежды, начал шоркать ногами в обратном направлении. К счастью, фотик лежал на обочине в целости и сохранности. Условный рефлекс все упаковывать в мешочки, выработанный во мне хозяйственной женой , спас от повреждения даже футляр. После такого чудесного избавления от неприятных последствий, я с утроенной энергией побежал догонять основную группу.
В дальнейшие планы входило дружеское посещение http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=529&Itemid=114">Пашиного мероприятия на берегу Песчаного. Крюк, может и небольшой, но для обессиленного организма нагрузка существенная.
На семинаре была теплая атмосфера, приятные добрые люди. Спасибо всем. Чай с конфетами придал новых сил.
Оставшаяся часть маршрута пролегала через ст. Перегон, пос. Палкинский торфяник и биатлон Динамо. Уже возле финиша, на трассе, я увидел сотрудника госавтоинспекции, который измерял скорость у проезжающих машин. На мою шутливую просьбу (способность шутить остается у меня до последнего) измерить скорость у бегущей Вероники, он тупо и агрессивно ответил: “ЧТО?”
Для доказательства совершенного забега финиш был отмечен фотографированием в подъезде Икеа, возле романтично заправленной кровати . Думаю, это был предмет вожделения для всех участников, завершивших эту авантюру.
Теперь немного о планах Санитарно-Экономического, тьфу, извините, Спортивно –Экологического, то есть http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=717&Itemid=114">Спортивно-Экспериментального, направления.
Будут забеги, в том числе с celebrities, будут тренировки по ОФП под руководством мировых звезд спорта, будет скалолазание (не жумаринг по веревкам, а именно скалолазание в зале и на рельефе). Продолжим зимой конькобежный расслабон. Велосипед, конечно, - летом. Экологическая акция - для очистки души после холодной зимы.
В общем, смотрите анонсы на http://www.uraltropa.ru/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=13&Itemid=153">сайте УТ.
Искренне Ваш, Cocacola